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時光匆匆 上一篇牙套記已經是兩年前的事了...
根本不能叫做日記

醫生預告今年7月可以拆了 (歡呼)
好希望在出國年拆掉! 在那之前再來做個紀錄吧!

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嗨 2018!

去年度有幾個重大轉變, 2月給了自己一份大禮, 到了今年依然都常開心當時有這個勇氣改變。
換了工作、住家(還換了兩次)、交了新的另一伴, 過程很急促也很慌張, 但至少一件一件的都解決了,希望今年能夠更順利。

今年也來訂幾個目標吧, 雖然單身時訂的目標都還沒完成一半呢..
明年再來檢視完成度吧

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一段時間就喜歡做對比圖,
看看以前到底多醜, 是說現在也沒美去哪裡

昨天做了第一場牙齒露出手術(右邊), 我很孬行前還吃了止痛藥
右邊被醫生稱為簡易版, 醫生好溫柔, 說"你看不到沒關係接下來我會告訴你要做什麼, 你不用擔心不用害怕"

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距離上一篇記錄, 一眨眼時間5個月過去了
除了正常的回診、拉線
中間還穿插了兩件重大的決策/改變, 也讓我的矯正之路加碼噴了好幾台哀鳳跟SKII...
1是右邊臼齒還是拔掉了, 一樣改由智齒頂替

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距離上次記錄, 又隔了3個月

重要的是我要帶著這付牙套飛去韓國玩樂
意思是必須克制自己不能吃咖哩....哭

記錄照拍了一堆

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牙套邁入第420天 終於有了新進展!
上一次紀錄是去年7月 一直覺得進度很慢 沒什麼差別 也懶得再拍照

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以下為雙12包裹 開箱!

這次比雙11稍為雷一點,
不過大致上還不錯 挑幾件滿意的分享
(請忽略我凌亂的房間)

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話說這次剛好搭上雙11 
三個女人買到13kg... 
包裹量十分驚人 根本微型集貨


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首圖放上最近覺得有進步的菜色XDDDD
11/2晚與有個好建議! 開本相簿記錄三餐,彼此督促
這才開始認真紀錄三餐XD 回頭看之前記錄無不虎頭蛇尾(慚愧)

我們的規則是平時嚴格的估促! 如果遇到聚會聚餐,或是假日出遊就PASS

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看了一下紀錄 大概是從9月份開始吧 半認真的運動
讓減肥不再只是拍拍照片、念念口號 自殺式的吃少少
決心搭配運動讓現條緊緻 不再這麼容易忽胖忽瘦

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