2014就要掰掰了
手機送修去 體重記錄也掰了

今天早上鼓起勇氣量 47.7

fuck
開始熱量計算吧!

早餐:
買了cheese babel (341kcal)但還沒吃,
第二杯半價寄杯的city cafe中熱拿 166kcal

午餐:
八方雲集 4顆田園鍋貼 (4*42.9)、4顆韓式辣味水餃(4*60.5)、一碗玉米濃湯(150)
= 563.6 kcal 有沾田園蔬菜醬、烏醋 大概算570 kcal吧!
(( 水餃熱量嚇使人啊囧

到目前為只729.6 kcal
晚餐嘛

該吃低糖豆漿配早餐的起司貝果好呢?
(豆漿450ml 200cal+bagel 341cal = 541cal 這樣總結會是1270.6 cal 剛好採底)
還是吃昨天發覺超好吃的蕃茄素拉麵呢?

話說蕃茄素拉麵找不到熱量多少啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!!!
可是好好吃♥

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